如果您不再希望交叉发布内容，并且希望将您的帐户分开，可以轻松取消 Facebook和 Instagram 帐户的链接这是在桌面和移动设备上执行此操作的方法

当您断开彼此的帐户时，您的帐户不会被修改或删除您只是失去了从一个平台发布到另一个平台的能力，并停止获得其他共享体验以后，如果您愿意，您可以随时重新同步您的帐户

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在桌面上取消同步 Facebook 和Instagram 帐户在移动设备上取消链接 Facebook 和 Instagram 帐户

在桌面上取消同步 Facebook 和 Instagram 帐户

在您的 Windows，Mac，Linux 或 Chromebook 计算机上，使用 Instagram 网站取消关联您的帐户。

首先，在您的计算机上打开网络浏览器并启动Instagram网站在网站上登录您的帐户

从打开的菜单中，选择设置。

在设置页面的左下角，单击帐户中心。

在打开的帐户和个人资料页面上，您将看到您的关联帐户在这里，单击要取消同步的 Facebook 帐户

您将看到 Facebook 帐户的小窗口在此窗口的底部，单击从帐户中心删除

将出现一个提示，要求确认您的选择点击继续

您的 Instagram 和 Facebook 帐户现在已取消关联你都准备好了

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在移动设备上取消关联 Facebook 和 Instagram 帐户

在 iPhone，iPad 或 Android 手机等移动设备上，使用 Instagram 应用程序断开您的帐户之间的连接。

首先在手机上打开 Instagram 应用程序在应用程序的右下角，点按您的个人资料图标

在您的个人资料页面的右上角，点击汉堡菜单。

从打开的菜单中，选择设置。”。

在设置中，点击帐户中心。扎克伯格在周四的信中写道，“我们希望在未来十年，有10亿人接触到元宇宙，成为承载千亿美元的数字产业，为数百万创作者和开发者提供就业机会。

在帐户中心屏幕上，点击帐户和个人资料。

您将在帐户和个人资料屏幕上看到您的 Facebook 个人资料点按个人资料

点击从帐户中心删除。

在提示中，点击继续以继续解除链接。

并且您已成功隔离您的 Facebook 和 Instagram 帐户。享受！