1月16日下午，中国男足进行一场内部教学赛，比赛上下半场各25分钟，总计50分钟最终白队阵中朱辰杰头球破门，红队王子铭禁区内低射破门，双方1比1打成平局

因为1月9日山东泰山和上海海港刚刚进行了足协杯决赛，使得本次内部教学赛两支球队中的绝大部分国字号没有登场亮相根据消息显示，李金羽率领的红队大名单有14人，首发为刘殿座，赵宏略，于大宝，蒋圣龙，王上源，吴曦，池忠国，高天意，谢鹏飞，王子铭，韦世豪，陈洋率领的白队首发为侯森，刘洋，吴少聪，魏震，朱辰杰，邓涵文，彭欣力，徐新，蒿俊闵，张玉宁，谭龙

主帅李宵鹏在郑智，孙祥，高尧等陪同下在看台观看本场比赛，而红白两队教练员的确定也颇有讲究——李金羽，于根伟与陈洋作为教练团队现役中超教练，因为于根伟的临时离开，使得李金羽和陈洋两位主教练正好各率一队，担任其中一个组的负责人或小组长。

根据消息显示，李霄鹏在近几天的训练后将遴选出40人的初选名单，随后在20日第二场内部对抗赛后进一步缩减人员，直到最后确定出征日本的25人大名单。